11.00 - 15.00: Julemesse/ AVLYST!!

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til årets Julemesse på Ila frivilligsentral i samarbeid med Ilen Menighet.

11.00 - 13.00: Stol-Yoga

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Hjertelig velkommen til STOL - YOGA, en veldig rolig & lett form for yoga, som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Vi har i fellesskap utviklet et unikt konsept, med glimt i øyet :)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

16.30 - 19.00: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Onsdager 16.30 til ca. 19.00 Åpent tilbud for alle uansett alder. Her kan du komme for å lære å spille sjakk, lære bort sjakk og ellers møtes til sosialt samvær med andre sjakk interesserte. Bli gjerne med i facebookgruppen `Ila Sjakklubb` for informasjon og oppdateringer.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler 🙂

17.30 - 18.30: Barnedans 3- 6 år

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Zumba passer for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta på joggesko og lette bevegelige klær. Drikkeflaske er lurt da vi skal bli god og svett mens vi har det gøy:) Velkommen:) Gratis!

12.45 - 13.45: YOGA/MINDFULNESS

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Åpent hjerte for et åpent sinn med gratis yogakurs for alle hver mandag kl. 12.45-13.45

17.00 - 19.00: Aktivitet & Kveldsmat for barn og unge

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og idretter mens frivillige lager kveldsmat som spises i fellesskap på slutten av kvelden. Oppmøte på Ila frivilligsentral.

19.00 - 20.00: Ganglaget - gågruppe

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig gåtur. Vi går fra Ila frivilligsentral kl. 19.00 hver mandag.

12.30 - 13.30: Matutdeling

Ilevollen 15

Trenger du ekstra hjelp i hverdagen? Sammen gir vi mat, miljø og mennesker en ny sjanse.

10.30 - 15.30: Busstur til Klæbu med besøk hos Vaaganhuset på Moen Gård

11.00 - 13.00: Stol-Yoga

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Hjertelig velkommen til STOL - YOGA, en veldig rolig & lett form for yoga, som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Vi har i fellesskap utviklet et unikt konsept, med glimt i øyet :)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

16.30 - 19.00: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Onsdager 16.30 til ca. 19.00 Åpent tilbud for alle uansett alder. Her kan du komme for å lære å spille sjakk, lære bort sjakk og ellers møtes til sosialt samvær med andre sjakk interesserte. Bli gjerne med i facebookgruppen `Ila Sjakklubb` for informasjon og oppdateringer.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler 🙂

18.00 - 20.00: BINGO

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Bingo. Vi spiller 5 runder fra kl. 18.00. Salg av kaffe og noe å bite i. Pengepremier.

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Zumba passer for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta på joggesko og lette bevegelige klær. Drikkeflaske er lurt da vi skal bli god og svett mens vi har det gøy:) Velkommen:) Gratis!

17.00 - 19.00: Aktivitet & Kveldsmat for barn og unge

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og idretter mens frivillige lager kveldsmat som spises i fellesskap på slutten av kvelden. Oppmøte på Ila frivilligsentral.

19.00 - 20.00: Ganglaget - gågruppe

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig gåtur. Vi går fra Ila frivilligsentral kl. 19.00 hver mandag.

11.00 - 13.00: Stol-Yoga

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Hjertelig velkommen til STOL - YOGA, en veldig rolig & lett form for yoga, som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Vi har i fellesskap utviklet et unikt konsept, med glimt i øyet :)

17.30 - 18.30: Barnedans 3-6 år7 AVLYST!

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

16.30 - 19.00: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Onsdager 16.30 til ca. 19.00 Åpent tilbud for alle uansett alder. Her kan du komme for å lære å spille sjakk, lære bort sjakk og ellers møtes til sosialt samvær med andre sjakk interesserte. Bli gjerne med i facebookgruppen `Ila Sjakklubb` for informasjon og oppdateringer.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler 🙂

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Zumba passer for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta på joggesko og lette bevegelige klær. Drikkeflaske er lurt da vi skal bli god og svett mens vi har det gøy:) Velkommen:) Gratis!

12.45 - 13.45: YOGA/MINDFULNESS

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Åpent hjerte for et åpent sinn med gratis yogakurs for alle hver mandag kl. 12.45-13.45

19.00 - 20.00: Ganglaget - gågruppe

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig gåtur. Vi går fra Ila frivilligsentral kl. 19.00 hver mandag.

11.00 - 13.00: Stol-Yoga

Ila frivilligsentral,Ilevollen 15

Hjertelig velkommen til STOL - YOGA, en veldig rolig & lett form for yoga, som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Vi har i fellesskap utviklet et unikt konsept, med glimt i øyet :)

11.00 - 13.00: Torsdagstreff

Ilevollen15

Velkommen til Torsdagstreff første torsdag i måneden fra kl 11:00-13:00 på Ilen menighetshus.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

16.30 - 19.00: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Onsdager 16.30 til ca. 19.00 Åpent tilbud for alle uansett alder. Her kan du komme for å lære å spille sjakk, lære bort sjakk og ellers møtes til sosialt samvær med andre sjakk interesserte. Bli gjerne med i facebookgruppen `Ila Sjakklubb` for informasjon og oppdateringer.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler 🙂

12.45 - 13.45: YOGA

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Åpent hjerte for et åpent sinn med gratis yogakurs for alle hver mandag kl. 12.45-13.45

19.00 - 20.00: Ganglaget - gågruppe

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig gåtur. Vi går fra Ila frivilligsentral kl. 19.00 hver mandag.

11.00 - 13.00: Stol-Yoga

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Hjertelig velkommen til STOL - YOGA, en veldig rolig & lett form for yoga, som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Vi har i fellesskap utviklet et unikt konsept, med glimt i øyet :)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler 🙂

17.30 - 18.30: Barnedans 3-6 år

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

12.45 - 13.45: YOGA

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Åpent hjerte for et åpent sinn med gratis yogakurs for alle hver mandag kl. 12.45-13.45

17.00 - 19.00: Aktivitet & Kveldsmat for barn og unge

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og idretter mens frivillige lager kveldsmat som spises i fellesskap på slutten av kvelden. Oppmøte på Ila frivilligsentral.

19.00 - 20.00: Ganglaget - gågruppe

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig gåtur. Vi går fra Ila frivilligsentral kl. 19.00 hver mandag.

11.00 - 13.00: Stol-Yoga

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Hjertelig velkommen til STOL - YOGA, en veldig rolig & lett form for yoga, som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Vi har i fellesskap utviklet et unikt konsept, med glimt i øyet :)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler 🙂

16.00 - 18.00: Ila Voksenfest- Bydelstreff for seniorer i Ila og Omegn

Ila frivilligsentral

Velkommen til Bydelstreff for seniorer i Ila & Omegn. I høst tar vi turen rundt i Europa hvor vi får både servert mat og musikk fra Sverige, Middelhavet og Balkan.

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Zumba passer for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta på joggesko og lette bevegelige klær. Drikkeflaske er lurt da vi skal bli god og svett mens vi har det gøy:) Velkommen:) Gratis!

12.45 - 13.45: YOGA

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Åpent hjerte for et åpent sinn med gratis yogakurs for alle hver mandag kl. 12.45-13.45

17.00 - 19.00: Aktivitet & Kveldsmat for barn og unge

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og idretter mens frivillige lager kveldsmat som spises i fellesskap på slutten av kvelden. Oppmøte på Ila frivilligsentral.

19.00 - 20.00: Ganglaget - gågruppe

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig gåtur. Vi går fra Ila frivilligsentral kl. 19.00 hver mandag.

12.30 - 13.30: Matutdeling

Ilevollen15

Trenger du ekstra hjelp i hverdagen? Sammen gir vi mat, miljø og mennesker en ny sjanse.

11.00 - 13.00: Stol-Yoga

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Hjertelig velkommen til STOL - YOGA, en veldig rolig & lett form for yoga, som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Vi har i fellesskap utviklet et unikt konsept, med glimt i øyet :)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler 🙂

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Zumba passer for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta på joggesko og lette bevegelige klær. Drikkeflaske er lurt da vi skal bli god og svett mens vi har det gøy:) Velkommen:) Gratis!

12.45 - 13.45: YOGA

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Åpent hjerte for et åpent sinn med gratis yogakurs for alle hver mandag kl. 12.45-13.45

17.00 - 19.00: Aktivitet & Kveldsmat for barn og unge

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og idretter mens frivillige lager kveldsmat som spises i fellesskap på slutten av kvelden. Oppmøte på Ila frivilligsentral.

11.00 - 13.00: Torsdagstreff

Ilevollen15

Velkommen til Torsdagstreff første torsdag i måneden fra kl 11:00-13:00 på Ilen menighetshus.

17.30 - 18.30: Barnedans 3-6 år

Ila frivilligsentral, ilevollen 15

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler 🙂

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Zumba passer for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta på joggesko og lette bevegelige klær. Drikkeflaske er lurt da vi skal bli god og svett mens vi har det gøy:) Velkommen:) Gratis!

12.45 - 13.45: YOGA

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Åpent hjerte for et åpent sinn med gratis yogakurs for alle hver mandag kl. 12.45-13.45

17.00 - 19.00: Aktivitet & Kveldsmat for barn og unge

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og idretter mens frivillige lager kveldsmat som spises i fellesskap på slutten av kvelden. Oppmøte på Ila frivilligsentral.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler 🙂

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Zumba passer for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta på joggesko og lette bevegelige klær. Drikkeflaske er lurt da vi skal bli god og svett mens vi har det gøy:) Velkommen:) Gratis!

12.45 - 13.45: YOGA

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Åpent hjerte for et åpent sinn med gratis yogakurs for alle hver mandag kl. 12.45-13.45

17.00 - 19.00: Aktivitet & Kveldsmat for barn og unge

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og idretter mens frivillige lager kveldsmat som spises i fellesskap på slutten av kvelden. Oppmøte på Ila frivilligsentral.

18.00 - 20.00: BINGO

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi spiller 5 runder bingo fra kl. 18.00. Salg av kaffe og noe å bite i. Velkommen:)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler 🙂

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Zumba passer for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta på joggesko og lette bevegelige klær. Drikkeflaske er lurt da vi skal bli god og svett mens vi har det gøy:) Velkommen:) Gratis!

12.45 - 13.45: YOGA

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Åpent hjerte for et åpent sinn med gratis yogakurs for alle hver mandag kl. 12.45-13.45

17.00 - 19.00: Aktivitet & Kveldsmat for barn og unge

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og idretter mens frivillige lager kveldsmat som spises i fellesskap på slutten av kvelden. Oppmøte på Ila frivilligsentral.

12.30 - 13.30: Matutdeling

Ilevollen 15

Trenger du ekstra hjelp i hverdagen? Sammen gir vi mat, miljø og mennesker en ny sjanse.

17.30 - 18.30: Barnedans 3-6 år

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler 🙂

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Zumba passer for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta på joggesko og lette bevegelige klær. Drikkeflaske er lurt da vi skal bli god og svett mens vi har det gøy:) Velkommen:) Gratis!

17.00 - 19.00: Aktivitet & Kveldsmat for barn og unge

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og idretter mens frivillige lager kveldsmat som spises i fellesskap på slutten av kvelden. Oppmøte på Ila frivilligsentral.

16.00 - 18.00: Ila Voksenfest- Bydelstreff for seniorer i Ila og Omegn

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Bydelstreff for seniorer i Ila & Omegn. I høst tar vi turen rundt i Europa hvor vi får både servert mat og musikk fra Sverige, Middelhavet og Balkan.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler 🙂

13.00 - 14.30: Gåtur med vandrende trubadur Bjørn Fjeldvær

Hospitalsparken

Bli med på gåtur sammen med Løkkan frivilligsentral og Ila frivilligsentral. Oppmøte senest kl 13 i Hospitalsparken. Vi vandrer sammen i retning Ila, hvor Bjørn Fjeldvær spiller og underholder på veien.

11.00 - 13.00: Torsdagstreff

Ilevollen15

Velkommen til Torsdagstreff første torsdag i måneden fra kl 11:00-13:00 på Ilen menighetshus.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

17.00 - 19.00: Aktivitet & Kveldsmat for barn og unge

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og idretter mens frivillige lager kveldsmat som spises i fellesskap på slutten av kvelden. Oppmøte på Ila frivilligsentral.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Oppstart Strikketreff høst 2021

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

12.00 - 13.30: Oppstart Vaffeltirsdag høst 2021

Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler 🙂

11.30 - 12.30: Oppstart Zumba høst 2021

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Zumba passer for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta på joggesko og lette bevegelige klær. Drikkeflaske er lurt da vi skal bli god og svett mens vi har det gøy:) Velkommen:) Gratis!

17.00 - 19.00: Aktivitet & Kveldsmat for barn og unge

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og idretter mens frivillige lager kveldsmat som spises i fellesskap på slutten av kvelden. Oppmøte på Ila frivilligsentral.

10.30 - 11.30: Oppstart Sterk & Stødig Ila

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila.avlyst

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila.avlyst

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila.avlyst

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila.avlyst

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila.avlyst

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila.avlyst

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

11.30 - 12.30: Zumba avlyst

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har Max 10 plasser og påmelding skjer via hoopla.no/ zumba ila frivilligsentral. Gratis billetter blir lagt ut onsdager kl. 12.00. NB! Hvis du allikevel ikke kan komme til timen må det varsles på sms til 466 52520 slik at noen andre kan benytte muligheten. Zumba passer for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta på joggesko og lette bevegelige klær. Drikkeflaske er lurt da vi skal bli god og svett mens vi har det gøy:) Vi følger FHIs smittevernregler og holder minimum 1 meter avstand. Velkommen:) Gratis

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila.avlyst

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen innom til en sosial møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler:)

11.30 - 12.30: Zumba avlyst

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har Max 10 plasser og påmelding skjer via hoopla.no/ zumba ila frivilligsentral. Gratis billetter blir lagt ut onsdager kl. 12.00. NB! Hvis du allikevel ikke kan komme til timen må det varsles på sms til 466 52520 slik at noen andre kan benytte muligheten. Zumba passer for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta på joggesko og lette bevegelige klær. Drikkeflaske er lurt da vi skal bli god og svett mens vi har det gøy:) Vi følger FHIs smittevernregler og holder minimum 1 meter avstand. Velkommen:) Gratis

13.00 - 14.30: Matutdeling

Ilevollen 15

Trenger du, eller kjenner du noen som trenger litt ekstra til matbudsjettet? Vi tilbyr matutdeling en gang i måneden.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila.avlyst

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen innom til en sosial møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler:)

11.30 - 12.30: Zumba avlyst

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har Max 10 plasser og påmelding skjer via hoopla.no/ zumba ila frivilligsentral. Gratis billetter blir lagt ut onsdager kl. 12.00. NB! Hvis du allikevel ikke kan komme til timen må det varsles på sms til 466 52520 slik at noen andre kan benytte muligheten. Zumba passer for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta på joggesko og lette bevegelige klær. Drikkeflaske er lurt da vi skal bli god og svett mens vi har det gøy:) Vi følger FHIs smittevernregler og holder minimum 1 meter avstand. Velkommen:) Gratis

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila.avlyst

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff avlyst

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag avlyst

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen innom til en sosial møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler:)

11.30 - 12.30: Zumba avlyst

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har Max 10 plasser og påmelding skjer via hoopla.no/ zumba ila frivilligsentral. Gratis billetter blir lagt ut onsdager kl. 12.00. NB! Hvis du allikevel ikke kan komme til timen må det varsles på sms til 466 52520 slik at noen andre kan benytte muligheten. Zumba passer for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta på joggesko og lette bevegelige klær. Drikkeflaske er lurt da vi skal bli god og svett mens vi har det gøy:) Vi følger FHIs smittevernregler og holder minimum 1 meter avstand. Velkommen:) Gratis

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila.avlyst

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff avlyst

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag avlyst

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen innom til en sosial møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler:)

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har Max 10 plasser og påmelding skjer via hoopla.no/ zumba ila frivilligsentral. Gratis billetter blir lagt ut onsdager kl. 12.00. NB! Hvis du allikevel ikke kan komme til timen må det varsles på sms til 466 52520 slik at noen andre kan benytte muligheten. Zumba passer for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta på joggesko og lette bevegelige klær. Drikkeflaske er lurt da vi skal bli god og svett mens vi har det gøy:) Vi følger FHIs smittevernregler og holder minimum 1 meter avstand. Velkommen:) Gratis

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila.

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen innom til en sosial møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler:)

13.00 - 14.30: Matutdeling

Ilevollen 15

Trenger du, eller kjenner du noen som trenger litt ekstra til matbudsjettet? Vi tilbyr matutdeling en gang i måneden.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila.

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen innom til en sosial møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler:)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila.

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og trivelig møteplass med prat over en kopp kaffe og nystekte vafler :)

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har Max 10 plasser og førstemann til mølla med påmelding på sms 46652520. Zumba passer for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta på joggesko og lette bevegelige klær. Drikkeflaske er lurt da vi skal bli god og svett mens vi har det gøy:) Vi følger FHIs smittevernregler og holder minimum 1 meter avstand. Velkommen:) Gratis

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila.

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har Max 10 plasser og førstemann til mølla med påmelding på sms 46652520. Zumba passer for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta på joggesko og lette bevegelige klær. Drikkeflaske er lurt da vi skal bli god og svett mens vi har det gøy:) Vi følger FHIs smittevernregler og holder minimum 1 meter avstand. Velkommen:) Gratis

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila.

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

12.30 - 14.30: Avlyst inntil videre/ Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har Max 10 plasser og førstemann til mølla med påmelding på sms 46652520. Zumba passer for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta på joggesko og lette bevegelige klær. Drikkeflaske er lurt da vi skal bli god og svett mens vi har det gøy:) Vi følger FHIs smittevernregler og holder minimum 1 meter avstand. Velkommen:) Gratis

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila.

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

12.30 - 14.30: Avlyst inntil videre/ Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har Max 10 plasser og førstemann til mølla med påmelding på sms 46652520. Zumba passer for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta på joggesko og lette bevegelige klær. Drikkeflaske er lurt da vi skal bli god og svett mens vi har det gøy:) Vi følger FHIs smittevernregler og holder minimum 1 meter avstand. Velkommen:) Gratis

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila.

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

12.30 - 14.30: Avlyst inntil videre/ Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

16.00 - 18.00: ILA VOKSENFEST

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

På siste dag av Ilas Bydelsprosjekt Norsk Husmannskost blir det ekte trøndermat i form av pannekaker. De vil bli servert med blåbær, sukker og flesk akkurat slik trønderen liker det. Det blir også søtt og salt i høyttalerne hvor det serveres eventyr og trønderskrøna med Rolf Rolfsen og trøndermusikk med Harald Rokkones. Itj forrå nålles! - kom hit istedet!

11.30 - 12.30: Avlyst inntil videre / Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30. Ingen påmelding men vi registrerer hvem som er tilstede. Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) Vi følger FHIs smittevernregler.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila.

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

12.30 - 14.30: Avlyst inntil videre/ Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Avlyst inntil videre / Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30. Ingen påmelding men vi registrerer hvem som er tilstede. Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) Vi følger FHIs smittevernregler.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila.

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

12.30 - 14.30: Avlyst inntil videre/ Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Avlyst inntil videre / Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30. Ingen påmelding men vi registrerer hvem som er tilstede. Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) Vi følger FHIs smittevernregler.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila.

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

12.30 - 14.30: Avlyst inntil videre/ Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Avlyst inntil videre / Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30. Ingen påmelding men vi registrerer hvem som er tilstede. Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) Vi følger FHIs smittevernregler.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila.

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst inntil videre/ Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Avlyst inntil videre / Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30. Ingen påmelding men vi registrerer hvem som er tilstede. Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) Vi følger FHIs smittevernregler.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila.

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

16.00 - 18.00: ILA VOKSENFEST

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Du skal bli omvendt sjøsyk fra maten og underholdninga den her dagen og vil nesten kjenne lukten av havet. På andre del av Ila bydels prosjekt Norsk Husmannskost serveres fiskekaker med tilbehør på klassisk vis. Ta på piratbuksa og bli med til sjøs! Pantertanter & Tigeronkler sørger for gyngende toner med sitt skreddersydde tema om sjø og hav. Ship ohoi!

12.30 - 14.30: Avlyst inntil videre/ Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Avlyst inntil videre / Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30. Ingen påmelding men vi registrerer hvem som er tilstede. Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) Vi følger FHIs smittevernregler.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila.

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

12.30 - 14.30: Avlyst inntil videre/ Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Avlyst inntil videre / Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30. Ingen påmelding men vi registrerer hvem som er tilstede. Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) Vi følger FHIs smittevernregler.

13.00 - 15.00: Matutdeling

Ila frivilligsentral/Ilen menighetshus, Ilevollen 15

Trenger du, eller kjenner du noen som trenger litt ekstra til matbudsjettet? Vi tilbyr matutdeling en gang i måneden.

10.30 - 11.30: Avlyst inntil videre / Sterk & Stødig Ila.

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

12.30 - 14.30: Avlyst inntil videre/ Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Avlyst inntil videre / Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30. Ingen påmelding men vi registrerer hvem som er tilstede. Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) Vi følger FHIs smittevernregler.

10.30 - 11.30: UTSATT / Sterk & Stødig Ila

Ilevollen 15

AKTIVITETEN ER UTSATT PÅ UBESTEMT TID Planlagt oppstart for Sterk & Stødig gruppen i Ila er 17 februar. Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

12.30 - 14.30: Avlyst inntil videre/ Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Avlyst inntil videre / Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30. Ingen påmelding men vi registrerer hvem som er tilstede. Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) Vi følger FHIs smittevernregler.

16.00 - 18.00: ILA VOKSENFEST

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

På første sosiale samling i Ila bydels prosjekt `Norsk Husmannskost`reiser vi tilbake til 50 tallet. Her vil du bli servert kjøttkake på ekte vis med det tilbehøret som skal til. Til dessert blir det musikk og sang av Øystein og onkel Andreas.

10.30 - 11.30: Avlyst inntil videre / Sterk & Stødig Ila.

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Vi har garn og pinner men ta gjerne med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Du er selvfølgelig velkommen uten strikketøy også. Vi serverer kaffe med noe attåt.

12.30 - 14.30: Avlyst inntil videre/ Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Avlyst inntil videre / Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30. Ingen påmelding men vi registrerer hvem som er tilstede. Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) Vi følger FHIs smittevernregler.

10.30 - 11.30: Avlyst inntil videre / Sterk & Stødig Ila.

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst inntil videre/ Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Avlyst inntil videre / Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30. Ingen påmelding men vi registrerer hvem som er tilstede. Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) Vi følger FHIs smittevernregler.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst inntil videre/ Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Avlyst inntil videre / Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30. Ingen påmelding men vi registrerer hvem som er tilstede. Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) Vi følger FHIs smittevernregler.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst inntil videre/ Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Avlyst inntil videre / Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30. Ingen påmelding men vi registrerer hvem som er tilstede. Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) Vi følger FHIs smittevernregler.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst inntil videre/ Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Avlyst inntil videre / Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30. Ingen påmelding men vi registrerer hvem som er tilstede. Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) Vi følger FHIs smittevernregler.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst inntil videre/ Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.00 - 13.00: Menighetens Hyggestund

Ilevollen 15, Ilen Menighetshus

Vi ønsker velkommen til menighetens hyggestund første torsdag i måneden fra kl 11:00-13:00 på Ilen menighetshus (Ilevollen 15). Vi er heldige og har fått til et fint samarbeid med Ila skole til som hjelper til med servering og loddtrekning. For øvrig er det allsang, andakt, god servering (kollekt), loddtrekning og ulike foredrag fra gang til gang.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30. Ingen påmelding men vi registrerer hvem som er tilstede. Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) Vi følger FHIs smittevernregler.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30. Ingen påmelding men vi registrerer hvem som er tilstede. Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) Vi følger FHIs smittevernregler.

11.00 - 13.00: Menighetens Hyggestund

Ilevollen 15, Ilen Menighetshus

Vi ønsker velkommen til menighetens hyggestund første torsdag i måneden fra kl 11:00-13:00 på Ilen menighetshus (Ilevollen 15). Vi er heldige og har fått til et fint samarbeid med Ila skole til som hjelper til med servering og loddtrekning. For øvrig er det allsang, andakt, god servering (kollekt), loddtrekning og ulike foredrag fra gang til gang.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30. Ingen påmelding men vi registrerer hvem som er tilstede. Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) Vi følger FHIs smittevernregler.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30.Påmelding med sms til 46652520 da vi har begrenset med plasser (12 stk)Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) OPPSTART 17 august 2020

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30.Påmelding med sms til 46652520 da vi har begrenset med plasser (12 stk)Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) OPPSTART 17 august 2020

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30.Påmelding med sms til 46652520 da vi har begrenset med plasser (12 stk)Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) OPPSTART 17 august 2020

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30.Påmelding med sms til 46652520 da vi har begrenset med plasser (12 stk)Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) OPPSTART 17 august 2020

11.00 - 13.00: Menighetens Hyggestund

Ilevollen 15, Ilen Menighetshus

Vi ønsker velkommen til menighetens hyggestund første torsdag i måneden fra kl 11:00-13:00 på Ilen menighetshus (Ilevollen 15). Vi er heldige og har fått til et fint samarbeid med Ila skole til som hjelper til med servering og loddtrekning. For øvrig er det allsang, andakt, god servering (kollekt), loddtrekning og ulike foredrag fra gang til gang.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30.Påmelding med sms til 46652520 da vi har begrenset med plasser (12 stk)Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) OPPSTART 17 august 2020

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30.Påmelding med sms til 46652520 da vi har begrenset med plasser (12 stk)Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) OPPSTART 17 august 2020

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30.Påmelding med sms til 46652520 da vi har begrenset med plasser (12 stk)Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) OPPSTART 17 august 2020

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30.Påmelding med sms til 46652520 da vi har begrenset med plasser (12 stk)Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) OPPSTART 17 august 2020

11.00 - 13.00: Menighetens Hyggestund

Ilevollen 15, Ilen Menighetshus

Vi ønsker velkommen til menighetens hyggestund første torsdag i måneden fra kl 11:00-13:00 på Ilen menighetshus (Ilevollen 15). Vi er heldige og har fått til et fint samarbeid med Ila skole til som hjelper til med servering og loddtrekning. For øvrig er det allsang, andakt, god servering (kollekt), loddtrekning og ulike foredrag fra gang til gang.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30.Påmelding med sms til 46652520 da vi har begrenset med plasser (12 stk)Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) OPPSTART 17 august 2020

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Zumba

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30.Påmelding med sms til 46652520 da vi har begrenset med plasser (12 stk)Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) OPPSTART 17 august 2020

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

11.30 - 12.30: Zumba Høst 2020

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba med Maria, hver mandag fra kl. 11.30-12.30.Påmelding med sms til 46652520 da vi har begrenset med plasser (12 stk)Ta gjerne på lette ledige klær og drikkeflaske da vi skal danse oss svett og glad:) OPPSTART 17 august 2020

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

18.00 - 19.30: Avlyst! Uformell språkkaffe Ila Brainnstasjon (AVLYST)

Ila Brainnstasjon, Ilevollen 32b

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

18.00 - 19.30: Avlyst! Uformell språkkaffe Ila Brainnstasjon (AVLYST)

Ila Brainnstasjon, Ilevollen 32b

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: STRIKKETREFF

Ilevollen 15, Ilen Menighetshus

Nybegynner eller erfaren? Alle er velkommen! Vi ønsker å skape en møteplass for strikkeglade i alle aldre, men du er også hjertelig velkommen om du bare vil drikke kaffe og treffe folk.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

18.00 - 20.00: BINGO

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Bingo på frivilligsentralen. Her får du også kjøpt kaffe og noe å bite i. Pengepremier!

20.00 - 21.00: Avlyst! Børges `Gå fort` gruppe

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Alle er hjertelig velkommen å bli med Børge på en felles tur i Ila og omegn. Turen går ikke fortere enn at vi kan prate og ha det sosialt samtidig. Vi møtes på Ila frivilligsentral tirsdager kl. 20.00 og går en times tid.

09.00 - 11.00: Avlyst Språkkafè mandager

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Lærer du norsk og ønsker å snakke norsk med andre? Er du norsk og vil samtale med folk fra hele verden? Da er du velkommen på språkkafé! Tilbudet er gratis og åpent for alle! Et uformelt samlingsted for å treffe kjente og bli kjent med nye, samtidig som en lærer norsk. Det blir servert kaffe, te og kjeks. Vi spiller brettspill og løser enkle oppgaver. Du trenger ikke å være ekspert i norsk, det er nok å være glad i mennesker og å ha vanlige norskkunnskaper - ta kontakt med Frivilligsentralen hvis du ønsker å bli frivillig!

11.30 - 12.30: Gratis Zumba for alle!

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta med drikkeflaske og ha på lette og bevegelige klær. Sms påmelding til 46652520 da vi kun har 12 plasser. OBS! Siste zumba før sommer et 15 juni og oppstart blir 17 august

18.00 - 19.30: Avlyst! Uformell språkkaffe Ila Brainnstasjon (AVLYST)

Ila Brainnstasjon, Ilevollen 32b

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: STRIKKETREFF

Ilevollen 15, Ilen Menighetshus

Nybegynner eller erfaren? Alle er velkommen! Vi ønsker å skape en møteplass for strikkeglade i alle aldre, men du er også hjertelig velkommen om du bare vil drikke kaffe og treffe folk.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

20.00 - 21.00: Avlyst! Børges `Gå fort` gruppe

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Alle er hjertelig velkommen å bli med Børge på en felles tur i Ila og omegn. Turen går ikke fortere enn at vi kan prate og ha det sosialt samtidig. Vi møtes på Ila frivilligsentral tirsdager kl. 20.00 og går en times tid.

09.00 - 11.00: Avlyst Språkkafè mandager

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Lærer du norsk og ønsker å snakke norsk med andre? Er du norsk og vil samtale med folk fra hele verden? Da er du velkommen på språkkafé! Tilbudet er gratis og åpent for alle! Et uformelt samlingsted for å treffe kjente og bli kjent med nye, samtidig som en lærer norsk. Det blir servert kaffe, te og kjeks. Vi spiller brettspill og løser enkle oppgaver. Du trenger ikke å være ekspert i norsk, det er nok å være glad i mennesker og å ha vanlige norskkunnskaper - ta kontakt med Frivilligsentralen hvis du ønsker å bli frivillig!

11.30 - 12.30: Gratis Zumba for alle!

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta med drikkeflaske og ha på lette og bevegelige klær. Sms påmelding til 46652520 da vi kun har 12 plasser. OBS! Siste zumba før sommer et 15 juni og oppstart blir 17 august

18.00 - 19.30: Avlyst! Uformell språkkaffe Ila Brainnstasjon (AVLYST)

Ila Brainnstasjon, Ilevollen 32b

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Avlyst STRIKKETREFF

Ilevollen 15, Ilen Menighetshus

Nybegynner eller erfaren? Alle er velkommen! Vi ønsker å skape en møteplass for strikkeglade i alle aldre, men du er også hjertelig velkommen om du bare vil drikke kaffe og treffe folk.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

20.00 - 21.00: Avlyst! Børges `Gå fort` gruppe

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Alle er hjertelig velkommen å bli med Børge på en felles tur i Ila og omegn. Turen går ikke fortere enn at vi kan prate og ha det sosialt samtidig. Vi møtes på Ila frivilligsentral tirsdager kl. 20.00 og går en times tid.

09.00 - 11.00: Avlyst Språkkafè mandager

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Lærer du norsk og ønsker å snakke norsk med andre? Er du norsk og vil samtale med folk fra hele verden? Da er du velkommen på språkkafé! Tilbudet er gratis og åpent for alle! Et uformelt samlingsted for å treffe kjente og bli kjent med nye, samtidig som en lærer norsk. Det blir servert kaffe, te og kjeks. Vi spiller brettspill og løser enkle oppgaver. Du trenger ikke å være ekspert i norsk, det er nok å være glad i mennesker og å ha vanlige norskkunnskaper - ta kontakt med Frivilligsentralen hvis du ønsker å bli frivillig!

11.30 - 12.30: Avlyst! Gratis Zumba for alle!

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta med drikkeflaske og ha på lette og bevegelige klær.

18.00 - 19.30: Avlyst! Uformell språkkaffe Ila Brainnstasjon (AVLYST)

Ila Brainnstasjon, Ilevollen 32b

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Avlyst STRIKKETREFF

Ilevollen 15, Ilen Menighetshus

Nybegynner eller erfaren? Alle er velkommen! Vi ønsker å skape en møteplass for strikkeglade i alle aldre, men du er også hjertelig velkommen om du bare vil drikke kaffe og treffe folk.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

20.00 - 21.00: Avlyst! Børges `Gå fort` gruppe

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Alle er hjertelig velkommen å bli med Børge på en felles tur i Ila og omegn. Turen går ikke fortere enn at vi kan prate og ha det sosialt samtidig. Vi møtes på Ila frivilligsentral tirsdager kl. 20.00 og går en times tid.

09.00 - 11.00: Avlyst Språkkafè mandager

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Lærer du norsk og ønsker å snakke norsk med andre? Er du norsk og vil samtale med folk fra hele verden? Da er du velkommen på språkkafé! Tilbudet er gratis og åpent for alle! Et uformelt samlingsted for å treffe kjente og bli kjent med nye, samtidig som en lærer norsk. Det blir servert kaffe, te og kjeks. Vi spiller brettspill og løser enkle oppgaver. Du trenger ikke å være ekspert i norsk, det er nok å være glad i mennesker og å ha vanlige norskkunnskaper - ta kontakt med Frivilligsentralen hvis du ønsker å bli frivillig!

11.30 - 12.30: Avlyst! Gratis Zumba for alle!

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta med drikkeflaske og ha på lette og bevegelige klær.

17.30 - 19.30: Avlyst! Aktivitet & Kveldsmat

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

Bli med å forberede kveldsmat mens barna har ulike aktiviteter hver mandag mot sommeren. Vi ønsker en sosial og inkluderende ettermiddag for liten og stor. Husk alltid klær etter vær! (Vi spiser inne) Påmelding skjer via sms med antall senest torsdag i forveien på tlf 92286618. Arrangementet er gratis! Aktivitetene vil variere og vi prøver stort sett å være ute så lenge været tillater det! Velkommen :)

18.00 - 19.30: Avlyst! Uformell språkkaffe Ila Brainnstasjon (AVLYST)

Ila Brainnstasjon, Ilevollen 32b

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Avlyst STRIKKETREFF

Ilevollen 15, Ilen Menighetshus

Nybegynner eller erfaren? Alle er velkommen! Vi ønsker å skape en møteplass for strikkeglade i alle aldre, men du er også hjertelig velkommen om du bare vil drikke kaffe og treffe folk.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

18.00 - 20.00: BINGO

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Bingo på frivilligsentralen. Her får du også kjøpt kaffe og noe å bite i. Pengepremier!

20.00 - 21.00: Avlyst! Børges `Gå fort` gruppe

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Alle er hjertelig velkommen å bli med Børge på en felles tur i Ila og omegn. Turen går ikke fortere enn at vi kan prate og ha det sosialt samtidig. Vi møtes på Ila frivilligsentral tirsdager kl. 20.00 og går en times tid.

09.00 - 11.00: Avlyst Språkkafè mandager

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Lærer du norsk og ønsker å snakke norsk med andre? Er du norsk og vil samtale med folk fra hele verden? Da er du velkommen på språkkafé! Tilbudet er gratis og åpent for alle! Et uformelt samlingsted for å treffe kjente og bli kjent med nye, samtidig som en lærer norsk. Det blir servert kaffe, te og kjeks. Vi spiller brettspill og løser enkle oppgaver. Du trenger ikke å være ekspert i norsk, det er nok å være glad i mennesker og å ha vanlige norskkunnskaper - ta kontakt med Frivilligsentralen hvis du ønsker å bli frivillig!

11.30 - 12.30: Avlyst! Gratis Zumba for alle!

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta med drikkeflaske og ha på lette og bevegelige klær.

17.30 - 19.30: Avlyst! Aktivitet & Kveldsmat

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

Bli med å forberede kveldsmat mens barna har ulike aktiviteter hver mandag mot sommeren. Vi ønsker en sosial og inkluderende ettermiddag for liten og stor. Husk alltid klær etter vær! (Vi spiser inne) Påmelding skjer via sms med antall senest torsdag i forveien på tlf 92286618. Arrangementet er gratis! Aktivitetene vil variere og vi prøver stort sett å være ute så lenge været tillater det! Velkommen :)

18.00 - 19.30: Avlyst! Uformell språkkaffe Ila Brainnstasjon (AVLYST)

Ila Brainnstasjon, Ilevollen 32b

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Avlyst STRIKKETREFF

Ilevollen 15, Ilen Menighetshus

Nybegynner eller erfaren? Alle er velkommen! Vi ønsker å skape en møteplass for strikkeglade i alle aldre, men du er også hjertelig velkommen om du bare vil drikke kaffe og treffe folk.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

20.00 - 21.00: Avlyst! Børges `Gå fort` gruppe

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Alle er hjertelig velkommen å bli med Børge på en felles tur i Ila og omegn. Turen går ikke fortere enn at vi kan prate og ha det sosialt samtidig. Vi møtes på Ila frivilligsentral tirsdager kl. 20.00 og går en times tid.

09.00 - 11.00: Avlyst Språkkafè mandager

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Lærer du norsk og ønsker å snakke norsk med andre? Er du norsk og vil samtale med folk fra hele verden? Da er du velkommen på språkkafé! Tilbudet er gratis og åpent for alle! Et uformelt samlingsted for å treffe kjente og bli kjent med nye, samtidig som en lærer norsk. Det blir servert kaffe, te og kjeks. Vi spiller brettspill og løser enkle oppgaver. Du trenger ikke å være ekspert i norsk, det er nok å være glad i mennesker og å ha vanlige norskkunnskaper - ta kontakt med Frivilligsentralen hvis du ønsker å bli frivillig!

11.30 - 12.30: Avlyst! Gratis Zumba for alle!

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta med drikkeflaske og ha på lette og bevegelige klær.

17.30 - 19.30: Avlyst! Aktivitet & Kveldsmat

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

Bli med å forberede kveldsmat mens barna har ulike aktiviteter hver mandag mot sommeren. Vi ønsker en sosial og inkluderende ettermiddag for liten og stor. Husk alltid klær etter vær! (Vi spiser inne) Påmelding skjer via sms med antall senest torsdag i forveien på tlf 92286618. Arrangementet er gratis! Aktivitetene vil variere og vi prøver stort sett å være ute så lenge været tillater det! Velkommen :)

18.00 - 19.30: Avlyst! Uformell språkkaffe Ila Brainnstasjon (AVLYST)

Ila Brainnstasjon, Ilevollen 32b

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Avlyst STRIKKETREFF

Ilevollen 15, Ilen Menighetshus

Nybegynner eller erfaren? Alle er velkommen! Vi ønsker å skape en møteplass for strikkeglade i alle aldre, men du er også hjertelig velkommen om du bare vil drikke kaffe og treffe folk.

12.30 - 14.30: Avlyst Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

20.00 - 21.00: Avlyst! Børges `Gå fort` gruppe

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Alle er hjertelig velkommen å bli med Børge på en felles tur i Ila og omegn. Turen går ikke fortere enn at vi kan prate og ha det sosialt samtidig. Vi møtes på Ila frivilligsentral tirsdager kl. 20.00 og går en times tid.

09.00 - 11.00: Avlyst Språkkafè mandager

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Lærer du norsk og ønsker å snakke norsk med andre? Er du norsk og vil samtale med folk fra hele verden? Da er du velkommen på språkkafé! Tilbudet er gratis og åpent for alle! Et uformelt samlingsted for å treffe kjente og bli kjent med nye, samtidig som en lærer norsk. Det blir servert kaffe, te og kjeks. Vi spiller brettspill og løser enkle oppgaver. Du trenger ikke å være ekspert i norsk, det er nok å være glad i mennesker og å ha vanlige norskkunnskaper - ta kontakt med Frivilligsentralen hvis du ønsker å bli frivillig!

11.30 - 12.30: Avlyst! Gratis Zumba for alle!

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta med drikkeflaske og ha på lette og bevegelige klær.

17.30 - 19.30: Avlyst! Aktivitet & Kveldsmat

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

Bli med å forberede kveldsmat mens barna har ulike aktiviteter hver mandag mot sommeren. Vi ønsker en sosial og inkluderende ettermiddag for liten og stor. Husk alltid klær etter vær! (Vi spiser inne) Påmelding skjer via sms med antall senest torsdag i forveien på tlf 92286618. Arrangementet er gratis! Aktivitetene vil variere og vi prøver stort sett å være ute så lenge været tillater det! Velkommen :)

18.00 - 19.30: Avlyst! Uformell språkkaffe Ila Brainnstasjon (AVLYST)

Ila Brainnstasjon, Ilevollen 32b

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: STRIKKETREFF

Ilevollen 15, Ilen Menighetshus

Nybegynner eller erfaren? Alle er velkommen! Vi ønsker å skape en møteplass for strikkeglade i alle aldre, men du er også hjertelig velkommen om du bare vil drikke kaffe og treffe folk.

12.30 - 14.30: Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

20.00 - 21.00: Avlyst! Børges `Gå fort` gruppe

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Alle er hjertelig velkommen å bli med Børge på en felles tur i Ila og omegn. Turen går ikke fortere enn at vi kan prate og ha det sosialt samtidig. Vi møtes på Ila frivilligsentral tirsdager kl. 20.00 og går en times tid.

09.00 - 11.00: Språkkafè mandager

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Lærer du norsk og ønsker å snakke norsk med andre? Er du norsk og vil samtale med folk fra hele verden? Da er du velkommen på språkkafé! Tilbudet er gratis og åpent for alle! Et uformelt samlingsted for å treffe kjente og bli kjent med nye, samtidig som en lærer norsk. Det blir servert kaffe, te og kjeks. Vi spiller brettspill og løser enkle oppgaver. Du trenger ikke å være ekspert i norsk, det er nok å være glad i mennesker og å ha vanlige norskkunnskaper - ta kontakt med Frivilligsentralen hvis du ønsker å bli frivillig!

11.30 - 12.30: Avlyst! Gratis Zumba for alle!

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta med drikkeflaske og ha på lette og bevegelige klær.

17.30 - 19.30: Avlyst! Aktivitet & Kveldsmat

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

Bli med å forberede kveldsmat mens barna har ulike aktiviteter hver mandag mot sommeren. Vi ønsker en sosial og inkluderende ettermiddag for liten og stor. Husk alltid klær etter vær! (Vi spiser inne) Påmelding skjer via sms med antall senest torsdag i forveien på tlf 92286618. Arrangementet er gratis! Aktivitetene vil variere og vi prøver stort sett å være ute så lenge været tillater det! Velkommen :)

18.00 - 19.30: Avlyst! Uformell språkkaffe Ila Brainnstasjon (AVLYST)

Ila Brainnstasjon, Ilevollen 32b

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: STRIKKETREFF

Ilevollen 15, Ilen Menighetshus

Nybegynner eller erfaren? Alle er velkommen! Vi ønsker å skape en møteplass for strikkeglade i alle aldre, men du er også hjertelig velkommen om du bare vil drikke kaffe og treffe folk.

12.30 - 14.30: Vaffeltirsdag

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

18.00 - 20.00: BINGO

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Bingo på frivilligsentralen. Her får du også kjøpt kaffe og noe å bite i. Pengepremier!

20.00 - 21.00: Avlyst! Børges `Gå fort` gruppe

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Alle er hjertelig velkommen å bli med Børge på en felles tur i Ila og omegn. Turen går ikke fortere enn at vi kan prate og ha det sosialt samtidig. Vi møtes på Ila frivilligsentral tirsdager kl. 20.00 og går en times tid.

09.00 - 11.00: Språkkafè mandager

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Lærer du norsk og ønsker å snakke norsk med andre? Er du norsk og vil samtale med folk fra hele verden? Da er du velkommen på språkkafé! Tilbudet er gratis og åpent for alle! Et uformelt samlingsted for å treffe kjente og bli kjent med nye, samtidig som en lærer norsk. Det blir servert kaffe, te og kjeks. Vi spiller brettspill og løser enkle oppgaver. Du trenger ikke å være ekspert i norsk, det er nok å være glad i mennesker og å ha vanlige norskkunnskaper - ta kontakt med Frivilligsentralen hvis du ønsker å bli frivillig!

11.30 - 12.30: Avlyst! Gratis Zumba for alle!

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Gratis Zumba for alle som liker å danse/bevege seg til fengende rytmer. Ta med drikkeflaske og ha på lette og bevegelige klær.

17.30 - 19.30: Avlyst! Aktivitet & Kveldsmat

Ila Frivilligsentral, Ilevollen 15

Bli med å forberede kveldsmat mens barna har ulike aktiviteter hver mandag mot sommeren. Vi ønsker en sosial og inkluderende ettermiddag for liten og stor. Husk alltid klær etter vær! (Vi spiser inne) Påmelding skjer via sms med antall senest torsdag i forveien på tlf 92286618. Arrangementet er gratis! Aktivitetene vil variere og vi prøver stort sett å være ute så lenge været tillater det! Velkommen :)

18.00 - 19.30: Avlyst! Uformell språkkaffe Ila Brainnstasjon (AVLYST)

Ila Brainnstasjon, Ilevollen 32b

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt!

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.