17.00 - 21.00: Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted fra uke til uke!

18.00: Pizzakveld for seniorer Ilsvika Restaurant

Mellomila 64

Velkommen til sosial og hyggelig pizzakveld i lag med andre:) Påmelding skjer på sms eller tlf til 46652520

19.00 - 20.30: Ganglaget gågruppe

Ila

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra bussholdeplassen Hanskemakerbakken mandager kl. 19.00 Ingen påmelding, gratis og åpent for alle. \

10.30 - 12.00: Matutdeling

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du ekstra hjelp i hverdagen? Sammen gir vi mat, miljø og mennesker en ny sjanse! Pga. stor pågang vil kun de som bor i Ila og Omegn blir prioritert.

12.00 - 14.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 21.00: Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted fra uke til uke!

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

19.00 - 20.30: Ganglaget gågruppe

Ila

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra bussholdeplassen Hanskemakerbakken mandager kl. 19.00 Ingen påmelding, gratis og åpent for alle. \

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 21.00: Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted fra uke til uke!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

16.30 - 18.30: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 16.30-18.30. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

19.00 - 20.30: Ganglaget gågruppe

Ila

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra bussholdeplassen Hanskemakerbakken mandager kl. 19.00 Ingen påmelding, gratis og åpent for alle. \

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 21.00: Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted fra uke til uke!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

16.30 - 18.30: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 16.30-18.30. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

19.00 - 20.30: Ganglaget gågruppe

Ila

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra bussholdeplassen Hanskemakerbakken mandager kl. 19.00 Ingen påmelding, gratis og åpent for alle. \

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

12.00 - 14.00: BINGO

Velkommen til Bingo her på Ila frivilligsentral. Salg av kaffe og noe å bite i. Pengepremier!

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 21.00: Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted fra uke til uke!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

16.00 - 19.00: Barnas Lekebyttedag

Ila frivilligsentral

Har du leker som ikke lenger brukes og bare tar opp plass? Eller ønsker du kanskje å skaffe deg noen “nye” leker? På lekebyttedagen hos frivilligsentralen får du sjansen til å få oppfylt begge ønsker! Ta med deg leker som du vil bytte, og som noen andre kan få glede av. Lekene må være hele og rene. Åpen kafe med salg av pølser, vafler, kaffe og saft.

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

16.30 - 18.30: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 16.30-18.30. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

19.00 - 20.30: Ganglaget gågruppe

Ila

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra bussholdeplassen Hanskemakerbakken mandager kl. 19.00 Ingen påmelding, gratis og åpent for alle. \

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 21.00: Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted fra uke til uke!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

16.30 - 18.30: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 16.30-18.30. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

19.00 - 20.30: Ganglaget gågruppe

Ila

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra bussholdeplassen Hanskemakerbakken mandager kl. 19.00 Ingen påmelding, gratis og åpent for alle. \

10.30 - 12.00: Matutdeling

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 21.00: Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted fra uke til uke!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

19.00 - 20.30: Ganglaget gågruppe

Ila

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra bussholdeplassen Hanskemakerbakken mandager kl. 19.00 Ingen påmelding, gratis og åpent for alle. \

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 21.00: Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted fra uke til uke!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

16.30 - 18.30: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 16.30-18.30. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne Nb! I løkkenkjeller Hospitalsløkkan 9-11

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 21.00: Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted fra uke til uke!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

Barnas Lekebyttedag

Har du leker som ikke lenger brukes og bare tar opp plass? Eller ønsker du kanskje å skaffe deg noen “nye” leker? På lekebyttedagen hos frivilligsentralen får du sjansen til å få oppfylt begge ønsker! Ta med deg leker som du vil bytte, og som noen andre kan få glede av. Lekene må være hele og rene.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 21.00: Sjakk

Ila frivilligsentral

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

16.30 - 18.30: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 16.30-18.30. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

10.30 - 12.00: Matutdeling

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du ekstra hjelp i hverdagen? Sammen gir vi mat, miljø og mennesker en ny sjanse! Pga. stor pågang vil kun de som bor i Ila og Omegn blir prioritert.

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 21.00: Sjakk

Ila frivilligsentral

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

16.30 - 18.30: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 16.30-18.30. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

16.30 - 18.30: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 16.30-18.30. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

16.30 - 18.30: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 16.30-18.30. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

10.30 - 12.00: Matutdeling

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du ekstra hjelp i hverdagen? Sammen gir vi mat, miljø og mennesker en ny sjanse! Pga. stor pågang vil kun de som bor i Ila og Omegn blir prioritert.

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

12.00 - 14.00: BINGO

Velkommen til Bingo. Vi spiller 5 runder, salg av bonger, kaffe og noe å bite i.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

16.30 - 18.30: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 16.30-18.30. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

16.30 - 18.30: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 16.30-18.30. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.40 - 16.00: Togtur med Bowling Stjørdal

Vinterferiemoro med Togtur og Bowling til Stjørdal for deg mellom 6-10 år. Bli med oss på togtur til Stjørdal med Bowling og mat torsdag 6 mars, for deg mellom 6-10 år. Arrangementet er gratis og det er med flere voksne fra Ila frivilligsentral. Påmelding med barnets navn, alder og tlf.nr til foresatte sendes på sms til 46652520

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

11.00 - 15.30: VM på Storskjerm Ila frivilligsentral

Ila frivilligsentral

Ila frivilligsentral inviterer til VM på storskjerm i samarbeid med Saupstad og Østbyen frivilligsentral. Det blir servert mat, noe godt å drikke og underholdning av Frode Jektvik underveis! Vi oppfordrer til å kle seg i sine beste VM klær, maling på kinnet og ta med seg flagg. I tillegg blir det typisk skiløype mat, og godt selskap! Gratis arr!

12.00 - 14.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

16.30 - 18.30: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 16.30-18.30. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

10.30 - 12.00: Matutdeling

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du ekstra hjelp i hverdagen? Sammen gir vi mat, miljø og mennesker en ny sjanse! Pga. stor pågang vil kun de som bor i Ila og Omegn blir prioritert.

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

16.30 - 18.30: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 16.30-18.30. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

16.30 - 18.30: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 16.30-18.30. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

16.30 - 18.30: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 16.30-18.30. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

16.30 - 18.30: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 16.30-18.30. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

10.30 - 12.00: Matutdeling

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du ekstra hjelp i hverdagen? Sammen gir vi mat, miljø og mennesker en ny sjanse! Pga. stor pågang vil kun de som bor i Ila og Omegn blir prioritert.

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

12.00 - 14.00: BINGO

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.30: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

17.00 - 20.30: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer i tilfelle endringer i tid og sted!

19.00 - 20.15: Ganglaget gågruppe

Ila frivilligsentral

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget møtes på Hanskemakerbakken bussholdeplass mandager kl. 19.00 og går tur rundtomkring i nærmiljøet. Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne Nb! I løkkenkjeller Hospitalsløkkan 9.11

Løkkankjeller

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.00: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 20.30: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer i tilfelle endringer i tid og sted!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

19.00 - 20.15: Ganglaget gågruppe

Ila frivilligsentral

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget møtes på Hanskemakerbakken bussholdeplass mandager kl. 19.00 og går tur rundtomkring i nærmiljøet. Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.00: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 20.30: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer i tilfelle endringer i tid og sted!

18.00 - 20.00: Pizzakveld for seniorer Ilsvika Restaurant (Fullbooket!)

Ilsvika Restauran, Mellomila 64

Velkommen til trivelig pizzakveld for seniorer på Ilsvika Restaurant (Mellomila 64) Påmelding til Ila frivilligsentral på sms eller tlf til 46652520. Underholdning av Berit Hassel og Johan Skevik. Arrangementet er gratis (drikke kjøpes av den enkelte)

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

17.30 - 20.30: Spillkveld

Ila frivilligsentral

Bli med på en hyggelig og morsom spillkveld 1 gang i måneden. Vi har brettspill og kortspill for både nybegynnere og erfarne spillere. Ta med deg venner eller en nabo, eller kom alene og møt nye mennesker! Det blir også servert kaffe, te og noe å bite i.

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

16.30 - 19.15: Mandagsaktivitet går på kino og ser Vaiana 2

Prinsen Kino

Ila frivilligsentral og mandagsaktivitet inviterer til Kinotur. Vi skal se filmen Vaiana 2 . Oppmøte Ila frivilligsentral kl. 16.30 Vi skal gå samlet til Prinsen Kino, så ha på klær etter vær. Vi er tilbake i Ila ca. 19.15. Påmelding gjøres med sms til tlf 46652520 med barnets navn og foresattes tlf nr.Arrangementet er gratis!

19.00 - 20.15: Ganglaget gågruppe

Ila frivilligsentral

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget møtes på Hanskemakerbakken bussholdeplass mandager kl. 19.00 og går tur rundtomkring i nærmiljøet. Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.

11.00 - 15.00: Julemesse

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til årets Julemesse. Her finner du flotte utstillere, åpen kafe, underholdning og salg av lodd med flotte gevinster.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.00: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 20.30: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer i tilfelle endringer i tid og sted!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

17.00 - 19.00: Mandagsaktivitet inviterer til barnas julebord. Påmelding her!

Ila frivilligsentral,Ilevollen15

Vi ønsker velkommen til julebord for barn og unge. Det blir servert julemiddag og julebrus, og vi skal ha julebingo. Vertinne Linda ser frem til å ønske velkommen til bords og takke for et aktivt år. Påmelding gjøres under her! (Skal du melde på flere barn, må det gjøres i separate påmeldinger, skriv barnets navn i påmeldingsfeltet og foresattes tlfnr) Arrangementet er gratis!

19.00 - 20.15: Ganglaget gågruppe

Ila frivilligsentral

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget møtes på Hanskemakerbakken bussholdeplass mandager kl. 19.00 og går tur rundtomkring i nærmiljøet. Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.00: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.30 - 22.00: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer i tilfelle endringer i tid og sted!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

17.30 - 20.30: Spillkveld

Ila frivilligsentral

Bli med på en hyggelig og morsom spillkveld 1 gang i måneden. Vi har brettspill og kortspill for både nybegynnere og erfarne spillere. Ta med deg venner eller en nabo, eller kom alene og møt nye mennesker! Det blir også servert kaffe, te og noe å bite i.

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

17.00 - 19.00: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 17.00-19.00. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

19.00 - 20.15: Ganglaget gågruppe

Ila frivilligsentral

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget møtes på Hanskemakerbakken bussholdeplass mandager kl. 19.00 og går tur rundtomkring i nærmiljøet. Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

12.00 - 14.00: BINGO

Ila frivilligsentral

Velkommen til Bingo her på Ila frivilligsentral. Salg av kaffe og noe å bite i. Pengepremier! Godkjent spill fra lotteri og stiftelsestilsynet!

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.00: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 20.30: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer i tilfelle endringer i tid og sted!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

17.00 - 19.00: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 17.00-19.00. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

19.00 - 20.15: Ganglaget gågruppe

Ila frivilligsentral

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget møtes på Hanskemakerbakken bussholdeplass mandager kl. 19.00 og går tur rundtomkring i nærmiljøet. Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.

10.30 - 12.00: Matutdeling

Ila frivilligsentral

Trenger du, eller kjenner du noen som trenger litt ekstra til matbudsjettet? Vi tilbyr matutdeling en gang i måneden. Datoer Høst 2024 er : 16 august, 13 september, 11 oktober, 8 november og 13 desember. Pga. stor pågang vil det kun bli prioritert mottakere i sentralens nærmiljø!

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

14.00 - 15.30: Den Kulturelle Spaserstokken - Edith Piaf

Mari Haugen Smistad presenterer et gjenhør med Edith Piaf sine udødelige sanger, rammet inn av historier fra Piafs innholdsrike, men korte liv. Med seg har hun Trond Hustad på piano og Karoline Brevik på cello. Sangene handler om kjærlighet, krig, medmenneskelighet og savn. Men også om å aldri gi opp, og om å velge livet og ikke angre på noen ting!

17.00 - 20.30: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer i tilfelle endringer i tid og sted!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

17.00 - 19.00: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 17.00-19.00. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

19.00 - 20.15: Ganglaget gågruppe

Ila frivilligsentral

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget møtes på Hanskemakerbakken bussholdeplass mandager kl. 19.00 og går tur rundtomkring i nærmiljøet. Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

18.00 - 19.30: Halloween Spøkelsehus

Ila frivilligsentral

Velkommen til vårt årlige Halloween arrangement torsdag 31 oktober mellom kl. 18.00-19.30 hvis du tør............ ;)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.00: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 20.30: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer i tilfelle endringer i tid og sted!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

17.00 - 19.00: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 17.00-19.00. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

19.00 - 20.15: Ganglaget gågruppe

Ila frivilligsentral

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget møtes på Hanskemakerbakken bussholdeplass mandager kl. 19.00 og går tur rundtomkring i nærmiljøet. Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.00: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 20.30: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer i tilfelle endringer i tid og sted!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

17.00 - 19.00: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 17.00-19.00. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

19.00 - 20.15: Ganglaget gågruppe

Ila frivilligsentral

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget møtes på Hanskemakerbakken bussholdeplass mandager kl. 19.00 og går tur rundtomkring i nærmiljøet. Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

12.00 - 14.00: BINGO

Ila frivilligsentral

Velkommen til Bingo her på Ila frivilligsentral. Salg av kaffe og noe å bite i. Pengepremier! Godkjent spill fra lotteri og stiftelsestilsynet!

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.00: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 20.30: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer i tilfelle endringer i tid og sted!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

17.30 - 20.30: Spillkveld

Ila frivilligsentral

Bli med på en hyggelig og morsom spillkveld 1 gang i måneden. Vi har brettspill og kortspill for både nybegynnere og erfarne spillere. Ta med deg venner eller en nabo, eller kom alene og møt nye mennesker! Det blir også servert kaffe, te og noe å bite i.

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

17.00 - 19.00: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 17.00-19.00. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

19.00 - 20.15: Ganglaget gågruppe

Ila frivilligsentral

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget møtes på Hanskemakerbakken bussholdeplass mandager kl. 19.00 og går tur rundtomkring i nærmiljøet. Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.00: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 20.30: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer i tilfelle endringer i tid og sted!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

17.00 - 19.00: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 17.00-19.00. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

19.00 - 20.15: Ganglaget gågruppe

Ila frivilligsentral

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget møtes på Hanskemakerbakken bussholdeplass mandager kl. 19.00 og går tur rundtomkring i nærmiljøet. Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.

10.30 - 12.00: Matutdeling

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du, eller kjenner du noen som trenger litt ekstra til matbudsjettet? Vi tilbyr matutdeling en gang i måneden. Datoer Høst 2024 er : 16 august, 13 september, 11 oktober, 8 november og 13 desember. Pga. stor pågang vil det kun bli prioritert mottakere i sentralens nærmiljø!

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.00: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 20.30: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer i tilfelle endringer i tid og sted!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

17.00 - 19.00: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 17.00-19.00. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

19.00 - 20.15: Ganglaget gågruppe

Ila frivilligsentral

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget møtes på Hanskemakerbakken bussholdeplass mandager kl. 19.00 og går tur rundtomkring i nærmiljøet. Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.00: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 20.30: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer i tilfelle endringer i tid og sted!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

19.00 - 20.15: Ganglaget gågruppe

Ila frivilligsentral

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget møtes på Hanskemakerbakken bussholdeplass mandager kl. 19.00 og går tur rundtomkring i nærmiljøet. Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.00: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 20.30: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer i tilfelle endringer i tid og sted!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevisthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

19.00 - 20.15: Ganglaget gågruppe

Ila frivilligsentral

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget møtes på Hanskemakerbakken bussholdeplass mandager kl. 19.00 og går tur rundtomkring i nærmiljøet. Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.

10.30 - 12.00: Matutdeling

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nb! Fra 20 august er det dessverre stengt for påmelding til matutdeling pga. kapasitet. Ta kontakt hvis du ønsker å stå på venteliste. Trenger du, eller kjenner du noen som trenger litt ekstra til matbudsjettet? Vi tilbyr matutdeling en gang i måneden. Datoer Høst 2024 er : 16 august, 13 september, 11 oktober, 8 november og 13 desember. Pga. stor pågang vil det kun bli prioritert mottakere i sentralens nærmiljø!

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

12.00 - 14.00: BINGO

Ila frivilligsentral

Velkommen til Bingo her på Ila frivilligsentral. Salg av kaffe og noe å bite i. Pengepremier! Godkjent spill fra lotteri og stiftelsestilsynet!

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.00: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

16.30 - 18.30: Endelig Onsdag med Knut `Yeah`Dahle

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Endelig onsdag er et arrangement som har som mål å skape musikalske opplevelser og møte mellom voksne mennesker. Denne gangen får vi besøk av Knut `Yeah`Dahle som tar turen for å underholde oss:) Inngang kr 100,- som inkluderer både pizzabuffet med brus/kaffe. Kun 80 billetter! Påmelding på tlf/sms 46652520 innen 09. september.

17.00 - 20.30: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer i tilfelle endringer i tid og sted!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

17.00 - 19.00: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 17.00-19.00. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.00: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 20.30: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer i tilfelle endringer i tid og sted!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

17.00 - 19.00: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 17.00-19.00. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! denne gangen er er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.00: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

16.30 - 22.00: Ila Sjakk

Skansen

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer i tilfelle endringer i tid og sted! Grilling på Skansen i dag fra kl 17 og ut kvelden

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

17.00 - 19.00: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 17.00-19.00. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.00: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 20.30: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer i tilfelle endringer i tid og sted!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Ila

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

19.00 - 20.30: Ganglaget

Ila frivilligsentral

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget møtes og går fra bussholdeplassen i Hanskemakerbakken kl. 19.00. Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.

10.30 - 12.00: Matutdeling

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du, eller kjenner du noen som trenger litt ekstra til matbudsjettet? Vi tilbyr matutdeling en gang i måneden. Datoer Høst 2024 er : 16 august, 13 september, 11 oktober, 8 november og 13 desember. Pga. stor pågang vil det kun bli prioritert mottakere i sentralens nærmiljø!

17.00 - 20.30: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer i tilfelle endringer i tid og sted!

17.00 - 20.30: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted i løpet av sommeren!!

17.00 - 20.30: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted i løpet av sommeren!!

17.00 - 20.30: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted i løpet av sommeren!!

17.00 - 20.30: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted i løpet av sommeren!!

17.00 - 20.30: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted i løpet av sommeren!!

17.00 - 20.30: Ila Sjakk

Ila frivilligsentral

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted i løpet av sommeren!!

12.00 - 14.00: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 19.00: Ila Sjakk

Ila, Trondheim

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted!

12.00 - 13.30: Vaffelitrsdag

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

10.30 - 12.00: Matutdeling

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du, eller kjenner du noen som trenger litt ekstra til matbudsjettet? Vi tilbyr matutdeling en gang i måneden. Datoer Vår 2024 er : 19 januar, 9 februar, 8 mars, 12 april og 24 mai og 21 juni

11.00 - 14.00: Generasjonslekene 2024 Hospitalsparken

Ila frivilligsentral

Generasjonslekene er først og fremst lek og moro på tvers av generasjoner. Det er folkehelse, bruk av nærmiljø og frivillige. Dagen legger opp til at det skal skapes entusiasme og gode bånd mellom barn og eldre. Generasjonslekene skal foregå i Hospitalsparken onsdag 19 juni mellom kl. 11.00-14.00. Det blir gratis servering av mat og drikke. Velkommen:)

17.00 - 19.00: Ila Sjakk

Ila, Trondheim

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted!

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

14.00 - 15.30: Språkkafe med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

19.00 - 20.30: Ganglaget

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra Ila Frivilligsentral mandager kl. 19.00. Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.

10.30 - 12.00: Stolyoga

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.00: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 19.00: Ila Sjakk

Ila, Trondheim

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

14.00 - 15.30: Språkkafe med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

17.00 - 19.00: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 17.00-19.00. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

19.00 - 20.30: Ganglaget

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra Ila Frivilligsentral mandager kl. 19.00. Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.

10.30 - 12.00: Stolyoga

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

17.00 - 19.00: Ila Sjakk

Ila, Trondheim

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

14.00 - 15.30: Språkkafe med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

17.00 - 19.00: Mandagsaktivitet

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Ila frivilligsentral arrangerer «Mandagsaktivitet». Arrangementet er for barnefamilier i Ila og Omegn hver mandag kl 17.00-19.00. Du trenger ikke å være medlem og det er helt gratis å bli med! Her får barna prøve ulike aktiviteter og lek mens frivillige lager middag/varmmat som spises i fellesskap. Oppmøte på Ila frivilligsentral. Ingen påmelding. Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 46652520/92286618

19.00 - 20.30: Ganglaget

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra Ila Frivilligsentral mandager kl. 19.00. Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.

10.30 - 12.00: Stolyoga

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.00: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 19.00: Ila Sjakk

Ila, Trondheim

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

14.00 - 15.30: Språkkafe med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

19.00 - 20.30: Ganglaget

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra Ila Frivilligsentral mandager kl. 19.00. Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.

10.30 - 12.00: Matutdeling

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du, eller kjenner du noen som trenger litt ekstra til matbudsjettet? Vi tilbyr matutdeling en gang i måneden. Datoer Vår 2024 er : 19 januar, 9 februar, 8 mars, 12 april og 24 mai og 21 juni

10.30 - 12.00: Stolyoga

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

09.45 - 16.00: Busstur til Tautra og Frosta Brygge

Oppmøte Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Onsdag 22 mai går turen til Klostergården på Tautra etterfulgt av middag med kaffe og dessert på Frosta Brygge. Påmelding på sms eller tlf: 466 52520 innen 14 mai. Pris 300,- pr.person alt inkludert.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.00: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 19.00: Ila Sjakk

Ila, Trondheim

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

19.00 - 20.30: Ganglaget

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra Ila Frivilligsentral mandager kl. 19.00. Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.

10.30 - 12.00: Stolyoga

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.00: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 19.00: Ila Sjakk

Ila, Trondheim

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted!

10.00 - 11.00: Sterk & Stødig

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30

12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Med fokus på: Nærvær, kroppsbevissthet og avspenning. Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen om du ønsker. Gratis og Drop-in. Passer for alle. Velkommen!

14.00 - 15.30: Språkkafe med Ila og Løkkan frivilligsentral

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.

19.00 - 20.30: Ganglaget

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra Ila Frivilligsentral mandager kl. 19.00. Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.

10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Ila

Ilevollen 15

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

12.00 - 14.00: Strikketreff

Ila frivilligsentral, Ilevollen 15

Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂

17.00 - 19.00: Ila Sjakk

Ila, Trondheim

Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted!