12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug Ila frivilligsentral, Ilevollen 15 Fokus på nærvær, kroppsbevisthet og avspenning! Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen hvis du ønsker! Gratis, Drop-in og ingen påmelding!
14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral Ila frivilligsentral Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.
19.00: Ganglaget gågruppe Ila og omegn Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra bussholdeplassen Hanskemakerbakken mandager kl. 19.00 Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.
10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
12.00 - 14.30: Strikketreff Ila frivilligsentral Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂
17.00 - 21.00: Sjakk Ila frivilligsentral Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted fra uke til uke!
10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne Nb! Løkkankjeller! Hospitalsløkkan 9-11 Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)
12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug Ila frivilligsentral, Ilevollen 15 Fokus på nærvær, kroppsbevisthet og avspenning! Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen hvis du ønsker! Gratis, Drop-in og ingen påmelding!
14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral Ila frivilligsentral Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.
19.00: Ganglaget gågruppe Ila og omegn Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra bussholdeplassen Hanskemakerbakken mandager kl. 19.00 Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.
10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag Ila frivilligsentral Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30
10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
12.00 - 14.30: Strikketreff Ila frivilligsentral Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂
17.00 - 21.00: Sjakk Ila frivilligsentral Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted fra uke til uke!
10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne Nb! Løkkankjeller! Hospitalsløkkan 9-11 Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)
11.00 - 12.30: Den Kulturelle Spaserstokken - Gunnar på Mo - Ila frivilligsentral Ila frivilligsentral I denne musikkteaterforestillingen møter vi ungkaren Gunnar, inspirert av Prøysens Tango for to. Gunnar er ikke fremmed for en flørt, men takker for seg når han hører refrenget om ringer og giftemål. Men hva skjer når gårdsjenta Hilma og byjenta Mari avslører dobbeltspillet hans? Camp Scenekunst leverer en sprudlende forestilling spekket av latter, dans og god musikk. Ensemblet består av Christine Leer-Salvesen, Ane Eikemo, Mattis Johannessen og Per Myrstad Kringen. Nb! Billetter bestilles via seniorkultur.no
12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug Ila frivilligsentral, Ilevollen 15 Fokus på nærvær, kroppsbevisthet og avspenning! Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen hvis du ønsker! Gratis, Drop-in og ingen påmelding!
14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral Ila frivilligsentral Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.
19.00: Ganglaget gågruppe Ila og omegn Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra bussholdeplassen Hanskemakerbakken mandager kl. 19.00 Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.
10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag Ila frivilligsentral Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30
10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
12.00 - 14.30: Strikketreff Ila frivilligsentral Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂
17.00 - 21.00: Sjakk Ila frivilligsentral Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted fra uke til uke!
10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne Nb! Løkkankjeller! Hospitalsløkkan 9-11 Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)
14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral Ila frivilligsentral Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.
19.00: Ganglaget gågruppe Ila og omegn Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra bussholdeplassen Hanskemakerbakken mandager kl. 19.00 Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.
10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag Ila frivilligsentral Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30
10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
12.00 - 14.30: Strikketreff Ila frivilligsentral Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂
17.00 - 21.00: Sjakk Ila frivilligsentral Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted fra uke til uke!
10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne Ila frivilligsentral Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)
10.30 - 11.30: Matutdeling Trenger du, eller kjenner du noen som trenger litt ekstra til matbudsjettet? Vi tilbyr matutdeling en gang i måneden. Pga. stor pågang vil vi prioritere de som bor i nærområdet Ila/Trolla.
12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug Ila frivilligsentral, Ilevollen 15 Fokus på nærvær, kroppsbevisthet og avspenning! Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen hvis du ønsker! Gratis, Drop-in og ingen påmelding!
14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral Ila frivilligsentral Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.
19.00: Ganglaget gågruppe Ila og omegn Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra bussholdeplassen Hanskemakerbakken mandager kl. 19.00 Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.
10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag Ila frivilligsentral Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30
10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
12.00 - 14.30: Strikketreff Ila frivilligsentral Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂
17.00 - 21.00: Sjakk Ila frivilligsentral Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted fra uke til uke!
10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne Nb! Løkkankjeller! Hospitalsløkkan 9-11 Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)
Høstferie uke 41 Ila frivilligsentral holder stengt i Høstferien! Det er ingen aktiviteter denne uken!
Høstferie uke 41 Ila frivilligsentral holder stengt i Høstferien! Det er ingen aktiviteter denne uken!
Høstferie uke 41 Ila frivilligsentral holder stengt i Høstferien! Det er ingen aktiviteter denne uken!
Høstferie uke 41 Ila frivilligsentral holder stengt i Høstferien! Det er ingen aktiviteter denne uken!
Høstferie uke 41 Ila frivilligsentral holder stengt i Høstferien! Det er ingen aktiviteter denne uken!
12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug Ila frivilligsentral, Ilevollen 15 Fokus på nærvær, kroppsbevisthet og avspenning! Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen hvis du ønsker! Gratis, Drop-in og ingen påmelding!
14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral Ila frivilligsentral Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.
19.00: Ganglaget gågruppe Ila og omegn Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra bussholdeplassen Hanskemakerbakken mandager kl. 19.00 Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.
10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
14.00 - 15.30: Den Kulturelle Spaserstokken - Dag Erik Oksvold - Ila frivilligsentral Ila frivilligsentral Countryartist Dag Erik Oksvold har gjort seg bemerket med sin sjarm og fløyelsmyke stemme i The Voice i 2023. Det er den “ekte” countryen som ligger Dag Eriks hjerte nærmest, og hans musikk er sterkt inspirert av artister som Merle Haggard, Vince Gill, Jim Reeves og Buck Owens for å nevne noen. Hans debutsingel Love You More kom ut i 2021, og han har de siste årene hatt flere låter på single- listene i USA. Nb! Billetter bestilles via seniorkultur.no
10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
12.00 - 14.30: Strikketreff Ila frivilligsentral Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂
17.00 - 21.00: Sjakk Ila frivilligsentral Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted fra uke til uke!
10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne Ila frivilligsentral Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)
12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug Ila frivilligsentral, Ilevollen 15 Fokus på nærvær, kroppsbevisthet og avspenning! Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen hvis du ønsker! Gratis, Drop-in og ingen påmelding!
14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral Ila frivilligsentral Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.
19.00: Ganglaget gågruppe Ila og omegn Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra bussholdeplassen Hanskemakerbakken mandager kl. 19.00 Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.
10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag Ila frivilligsentral Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30
10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
12.00 - 14.30: Strikketreff Ila frivilligsentral Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂
17.00 - 21.00: Sjakk Ila frivilligsentral Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted fra uke til uke!
10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne Ila frivilligsentral Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)
12.00 - 14.00: BINGO Ila frivilligsentral Velkommen til Bingo. Salg av bonger, kaffe og noe å bite i. Pengepremier!
10.30 - 11.30: Matutdeling Trenger du, eller kjenner du noen som trenger litt ekstra til matbudsjettet? Vi tilbyr matutdeling en gang i måneden. Pga. stor pågang vil vi prioritere de som bor i nærområdet Ila/Trolla.
12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug Ila frivilligsentral, Ilevollen 15 Fokus på nærvær, kroppsbevisthet og avspenning! Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen hvis du ønsker! Gratis, Drop-in og ingen påmelding!
14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral Ila frivilligsentral Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.
19.00: Ganglaget gågruppe Ila og omegn Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra bussholdeplassen Hanskemakerbakken mandager kl. 19.00 Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.
10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag Ila frivilligsentral Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30
10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
12.00 - 14.30: Strikketreff Ila frivilligsentral Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂
17.00 - 21.00: Sjakk Ila frivilligsentral Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted fra uke til uke!
10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne Nb! Løkkankjeller! Hospitalsløkkan 9-11 Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)
12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug Ila frivilligsentral, Ilevollen 15 Fokus på nærvær, kroppsbevisthet og avspenning! Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen hvis du ønsker! Gratis, Drop-in og ingen påmelding!
14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral Ila frivilligsentral Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.
19.00: Ganglaget gågruppe Ila og omegn Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra bussholdeplassen Hanskemakerbakken mandager kl. 19.00 Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.
10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag Ila frivilligsentral Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30
10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
12.00 - 14.30: Strikketreff Ila frivilligsentral Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂
17.00 - 21.00: Sjakk Ila frivilligsentral Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted fra uke til uke!
10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne Ila frivilligsentral Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)
12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug Ila frivilligsentral, Ilevollen 15 Fokus på nærvær, kroppsbevisthet og avspenning! Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen hvis du ønsker! Gratis, Drop-in og ingen påmelding!
14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral Ila frivilligsentral Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.
19.00: Ganglaget gågruppe Ila og omegn Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra bussholdeplassen Hanskemakerbakken mandager kl. 19.00 Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.
10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag Ila frivilligsentral Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30
10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
12.00 - 14.30: Strikketreff Ila frivilligsentral Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂
17.00 - 21.00: Sjakk Ila frivilligsentral Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted fra uke til uke!
10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne Ila frivilligsentral Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)
10.30 - 11.30: Matutdeling Trenger du, eller kjenner du noen som trenger litt ekstra til matbudsjettet? Vi tilbyr matutdeling en gang i måneden. Pga. stor pågang vil vi prioritere de som bor i nærområdet Ila/Trolla.
12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug Ila frivilligsentral, Ilevollen 15 Fokus på nærvær, kroppsbevisthet og avspenning! Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen hvis du ønsker! Gratis, Drop-in og ingen påmelding!
14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral Ila frivilligsentral Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.
19.00: Ganglaget gågruppe Ila og omegn Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra bussholdeplassen Hanskemakerbakken mandager kl. 19.00 Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.
10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag Ila frivilligsentral Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30
10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
12.00 - 14.30: Strikketreff Ila frivilligsentral Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂
17.00 - 21.00: Sjakk Ila frivilligsentral Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted fra uke til uke!
10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne Ila frivilligsentral Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)
12.00 - 14.00: BINGO Ila frivilligsentral Velkommen til Bingo. Salg av bonger, kaffe og noe å bite i. Pengepremier!
12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug Ila frivilligsentral, Ilevollen 15 Fokus på nærvær, kroppsbevisthet og avspenning! Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen hvis du ønsker! Gratis, Drop-in og ingen påmelding!
14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral Ila frivilligsentral Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.
19.00: Ganglaget gågruppe Ila og omegn Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra bussholdeplassen Hanskemakerbakken mandager kl. 19.00 Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.
10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag Ila frivilligsentral Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30
10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
12.00 - 14.30: Strikketreff Ila frivilligsentral Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂
17.00 - 21.00: Sjakk Ila frivilligsentral Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted fra uke til uke!
10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne Ila frivilligsentral Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)
11.00 - 15.00: Julemesse Ila frivilligsentral Velkommen til årets Julemesse. Har du lyst til å være utstiller? Ta kontakt med Ila frivilligsentral: post@ila.frivilligsentral.no eller ring tlf 46652520
12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug Ila frivilligsentral, Ilevollen 15 Fokus på nærvær, kroppsbevisthet og avspenning! Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen hvis du ønsker! Gratis, Drop-in og ingen påmelding!
14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral Ila frivilligsentral Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.
19.00: Ganglaget gågruppe Ila og omegn Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra bussholdeplassen Hanskemakerbakken mandager kl. 19.00 Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.
10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag Ila frivilligsentral Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30
10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
12.00 - 14.30: Strikketreff Ila frivilligsentral Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂
17.00 - 21.00: Sjakk Ila frivilligsentral Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted fra uke til uke!
10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne Nb! Løkkankjeller! Hospitalsløkkan 9-11 Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)
12.00 - 13.00: Yoga med Aslaug Ila frivilligsentral, Ilevollen 15 Fokus på nærvær, kroppsbevisthet og avspenning! Kom med behagelige klær, vi har matter til utlån, men ta gjerne med din egen hvis du ønsker! Gratis, Drop-in og ingen påmelding!
14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral Ila frivilligsentral Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.
19.00: Ganglaget gågruppe Ila og omegn Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra bussholdeplassen Hanskemakerbakken mandager kl. 19.00 Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.
10.00 - 11.00: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
12.00 - 13.30: Vaffeltirsdag Ila frivilligsentral Velkommen til sosial og hyggelig møteplass over en kopp kaffe og nystekte vafler hver tirsdag mellom kl. 12.00-13.30
10.30 - 11.30: Sterk & Stødig Treningsgruppe for seniorer Ila frivilligsentral Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.
12.00 - 14.30: Strikketreff Ila frivilligsentral Nybegynner eller erfaren? Hver onsdag treffes vi til strikking og prat:) Vi har garn og pinner eller du kan ta med deg ditt eget strikketøy hvis du ønsker. Vi serverer kaffe med noe attåt. VELKOMMEN 🙂
17.00 - 21.00: Sjakk Ila frivilligsentral Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted fra uke til uke!
10.30 - 12.00: Stolyoga med Susanne Ila frivilligsentral Velkommen til Stolyoga. En veldig rolig og lett form for yoga som tar hensyn til forskjellige fysiske utfordringer. Åpent for alle, gratis og ingen påmelding. (Nb! Første torsdag i måneden er stolyogaen i Løkkankjelleren hjørnet av Hospitalsgata og Dronningensgt.)
10.30 - 11.30: Matutdeling Trenger du, eller kjenner du noen som trenger litt ekstra til matbudsjettet? Vi tilbyr matutdeling en gang i måneden. Pga. stor pågang vil vi prioritere de som bor i nærområdet Ila/Trolla.
14.00 - 15.30: Språkkafè med Ila og Løkkan frivilligsentral Ila frivilligsentral Velkommen til dere som ønsker å lære mere norsk og til norsktalende frivillige.
19.00: Ganglaget gågruppe Ila og omegn Har du lyst til å gå tur men ønsker noen å gå sammen med? Ganglaget går fra bussholdeplassen Hanskemakerbakken mandager kl. 19.00 Ingen påmelding, gratis og åpent for alle.
17.00 - 21.00: Sjakk Ila frivilligsentral Tilbudet er for alle som har lyst å spille sjakk, enten du er nybegynner, ekspert eller midt i mellom og uansett alder. Bli gjerne med i facebook gruppen "Ila Sjakklubb" for informasjon og oppdateringer. Det kan forekomme endringer i tid og sted fra uke til uke!
