Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

Trondheim kommune ved enhet for fysioterapi tilbyr treningsgruppene sterk & stødig på mange plasser i byen. 

* Sterk og stødig i Ila , Onsdager kl. 13.15 - 14.15 i Ila Aktivitetshus, Ilevollen 15,  Instruktør er Hege Anita Djønne.