Onsdag 17 Februar
kl. 10:30 - 11:30 Sterk & Stødig Ila. Obs nytt tidspunkt! (Avlyst) Ilevollen 15
Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

Trenger du å trene balansen og bli sterkere og stødigere? Bli med i treningsgruppe for seniorer! Treningen foregår i stående og gående, og har hovedvekt på styrke i beina og balansetrening.

 Det selges klippekort for å delta. Hver time koster ca kr. 30,- Klippekortet har ingen begrensning i tid, så du trener når du ønsker. Klippekort selges via Hornemannsgården.


Har du aldri prøvd sterk & stødig gruppene før, så inviteres du til å møte opp for 2-3 gratis prøvetimer.


Påmelding skjer til Infosenteret for seniorer, tlf 72 54 67 91. 


For mere info, kontakt fysioterapienheten i Trondheim kommune.

2020 © Ila frivilligsentral AS